꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 오늘은 중국의 10대 명물 차로 유명한 보이차에 대해서 말씀드리려 합니다. 이효리가 나왔던 리얼리티 프로그램에 등장해 우리나라에서 더 유명해진 보이차는 중국의 황실에서도 진상되었던 차로 향과 맛도 좋지만 그 약효로 인해 더 인정받는 차입니다. 이러한 보이차는 중국 사람들이 항상 식사 때에 즐겨 마시는 것으로 이로 인해 기름진 식사를 하더라도 지나친 체중 증가가 없다고 해서 우리나라에서도 많이 드셨었던 차입니다. 그런데 이렇게 자주 음용해도 아무런 해가 없는 것인지, 지나친 카페인 섭취로 해롭지 않을지 고민되는 분도 계실 겁니다.. 보이차란? 보이차는 운남성에서 살던 소수민족들이 즐겨 먹던 일종의 발효차입니다. 이러한 보이차는 중국의 10대 명문 차로 유명한데요, 홍차에..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 비염으로 인해 고생하시는 분이 계신가요? 저는 가족 중 한 명이 만성 비염으로 인해 고생 중이라 퇴치할 수 있는 다양한 방법을 시도해보고 있습니다. 그러다 물처럼 자주 복용하는 차의 성분이 비염에 좋은 차 라면 평상시 자주 마셔서 효과를 도울 수 있을 것이라는 생각에 다양한 차의 효능에 대해 알아보게 되었습니다. 비염이란? 비염은 일종의 알레르기 염증 질환입니다. 비염의 증상으로는 콧물이 나는 것, 그리고 재채기가 나오는 것, 콧 속이 간지럽고 눈이 가려운 것 그리고 코가 막히는 증상 등이 있습니다. 이러한 비염은 가볍게 환절기마다 발생하고 없어지기도 하고 만성이 되어 계속해서 괴롭히는 증상으로 나타날 수도 있으며 악화되어 축농증이라는 질병이 될 수도 있습니다. 나는 ..

안녕하세요, 꾸꾸입니다. 혹시 탄산수 좋아하시나요? 저는 해외여행에서 처음 탄산수를 마셔보았는데요, 평상시 탄산음료를 좋아하던 터라 탄산수도 즐겨 마시게 되었답니다. 최근엔 한 박스씩 주문해서 마시다가 혹시 탄산수 부작용이 있을까? 라는 궁금증에 찾아보게 되었습니다. 요즘 다양한 브랜드에서 출시되고 다양한 과일 맛과 깨끗한 맛으로 매력을 어필하고 있는 탄산수, 이제는 우리나라에서도 대중적인 음료가 되었는데요. 이러한 탄산수가 가지고 있는 진짜 탄산수 부작용과 잘못 알려져 있는 가짜 부작용을 알려드리려 합니다. 탄산수는 기존에 전 세계적으로 식수 대용으로 사용하고 판매하고 있을 정도로 대중적인 상품입니다. 우리나라에서도 많은 분들이 탄산수를 즐겨 드시고 계시는데요, 탄산수가 사랑받고 많이 찾게 되는 이유는..