꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 깔라만시 좋아하시나요? 저희 집에서는 깔라만시를 섞어서 먹는 주류가 유행이라 의도치 않게 자주 부모님이 드시고 계신 음식입니다. 깔라만시를 드시면서 아버지 안색이 제 눈에는 조금 밝아진 것 같아서 혹시나 하고 깔라만시 효능을 찾아보게 되었습니다. 그냥 섞어먹는 혹은 에이드로 만들어먹는 식재료 중 하나라고 생각했던 깔라만시가 생각보다 엄청난 비타민과 효능을 가지고 있더라고요. 오늘은 깔라만시 효능을 총 정리해서 종합해 알려드리고자 합니다. 특히 주의사항이 있으니 꼭 참고해서 섭취하시길 바랍니다. 깔라만시란? 깔라만시는 동남아에서 재배되는 과일로서 신의 열매라는 독특한 별명을 가지고 있습니다. 이는 작은 크기의 탁구공만한 녹색 열매이지만 그 안에 있는 진한 노란색의 과육에..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 침묵의 장기라고 하면 어느 신체 장기가 생각나시나요? 보통 침묵의 장기는 간이라고 말씀하십니다. 하지만 또 하나의 침묵의 장기를 말씀드리자면 바로 췌장입니다. 췌장은 신체 내에서 작지만 다양한 일을 진행하는 장기입니다. 따라서 이러한 췌장에 이상이 생기면 신체 내에서 췌장염, 췌장암 등 다양한 질환이 생기게 됩니다. 건강한 췌장을 유지하기 위해 췌장에 좋은 음식을 챙겨 드셔주시는 것이 중요합니다. 오늘은 췌장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개해 드리려고 합니다. 침묵의 장기인 췌장이 이상 증상을 나타내기 전에 미리미리 확인하시고 예방하시길 추천드려요. 췌장의 기능 췌장은 위의 뒤편에 위치한 작은 장기입니다. 하지만 췌장은 신체 내에서 다양한 기능을 하고 있는데요. 주로 ..