꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 거북이 등껍질 같은 발 뒤꿈치 때문에 고민 중이신가요?? 저도 그렇습니다. 발 뒤꿈치가 두터워지고 거북이 등껍질이나 논바닥처럼 마구 갈라져서 가끔 맨 발을 보여야 할 때에 너무 부끄럽더라고요. 그런데 이런 발 뒤꿈치는 아무리 날 잡고 갈아내고 깎아내도 다다음날이면 다시 차곡차곡 쌓여서 원래의 갈라진 모습으로 금세 원상 복구되곤 합니다. 오늘은 이러한 발 뒤꿈치 갈라지는 이유에 대해 알려드리고자 합니다. 제가 궁금해서 알아본 결과 상상도 못했던 것이 원인일 수도 있다는 사실을 알게 되었거든요. 아기 발같은 보송한 발로 되돌릴 수 있게 발 뒤꿈치 갈라지는 이유에 대해 꼭 체크하고 가시길 바랍니다. 발 뒤꿈치 갈라짐 현상 저처럼 발 뒤꿈치의 두께가 두꺼워지고 가물은 논바닥처..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 오늘은 임신초기에 좋은 음식을 알아보고자 합니다. 최근에 주변 친한 친구가 임신을 해서 이제 막 산모님이 되었습니다. 그 친구에게 좋은 선물을 해주고 싶어 초대를 하였는데요. 이에 임신초기에 좋은 음식 그리고 피해야 할 음식을 알아보고자 합니다. 혹시 지금 임신의 축복을 받으신 임신초기의 구독자 분들이 계시다면 오늘의 포스팅이 큰 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 오늘도 영양가 높은 글로 찾아왔으니 끝까지 봐주세요. 임신 사실을 알았을 때에 가장 많이 듣는 말은 바로 임신초기가 중요하다, 임신초기를 조심해라 라는 이야기입니다. 이는 그냥 염려와 걱정이 아닙니다. 실제 임신초기가 임신 기간 중 중요한 기간인데요, 이때에 먹는 것이 30여분 안에 바로 태아에게 전달이 된다고..