꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸입니다. 평상시 많이 드시는 식재료 양파가 사실 가정 내 의사와 같은 역할을 할 정도의 다양한 효과가 있다는 점, 다들 알고 계시죠? 그런데 오늘은 양파껍질에 대해서 말씀드리고자 합니다. 양파껍질에 양파보다 더 많은 효능이 있다는 점 알고 계셨나요? 보통 양파 껍질은 양파를 음식에 넣으려 정리할 때에 버리는 경우가 많습니다. 하지만 오늘은 이러한 양파껍질 효능에 대해 말씀드리고자 합니다. 우리 몸과 건강에 좋은 다양한 양파껍질 효능과 양파껍질차 만드는 법에 대해 알아가실 수 있길 바랍니다. 끝까지 읽어주세요. 양파는 다양한 식재료로 우리 가정마다의 식탁에 항상 들어가는 음식입니다. 또한 다양한 효능을 가지고 있어서 양파즙이나 약재료로도 많이 섭취하고 있습니다. 이는 체력에도 도움이 되며 ..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 최근 건강 프로그램에서 많이 나온 맥주효모에 대해 알고 계신가요? 각종 건강 프로그램에서 맥주효모 효능에 대해 방송이 되면서 많은 분들이 관심깊게 보고 계시더라구요. 저 또한 맥주효모에 대해 다양하게 찾아보았는데요, 특히 맥주효모 효능 중 탈모에 좋은 효과가 있다는 사실이 매력적이었습니다. 그래서 오늘은 맥주효모가 어떤 것이고 어떠한 효능을 가지고 있는지 알아보고자 합니다. 또한 부작용은 없는지, 어느 정도 먹어야 하는 지를 확인해보고 특별히 탈모에 어떤 효과가 있는지 말씀드리겠습니다. 끝까지 읽어주세요. 맥주효모란? 맥주효모는 맥주가 만들어질 때에 사용되어 온 효모 즉 곰팡이의 일종입니다. 이는 고대 시대에서부터 양조 기술에 사용되어 온 효모인데요, 요즘와서 맥주효모..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 아르간 오일 먹는 법에 대해 아시나요? 아르간 오일은 보통 헤어 에센스로 많이 사용되는 제품입니다. 하지만 오늘은 미용에 쓰일 수 있는 식용 아르간 오일에 대해 말씀드리고자 합니다. 세상에서 가장 값비싼 오일이라고 알려진 이 아르간 오일은 피부나 헤어제품뿐 아니라 건강에도 다양한 효능을 가지고 있는데요. 이러한 아르간 오일 먹는 법에 대해서 오늘 함께 살펴보고자 합니다. 어떻게 만들어지나요? 아르간 오일은 아르간 나무의 열매를 커피 로스팅하듯 작업한 후 속에 있는 내용물을 추출하여 내린 오일입니다. 이것은 식용으로 사용되는 오일인데요, 값도 비싸서 세상에서 가장 가격이 비싼 오일이라고 불리고 있습니다. 그렇게 불리는 이유는 극히 일부의 모로코 지역에서 나오는 아르간 나..