꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸입니다. 이번엔 지난번 포스팅에 이어서 비전공자인 제가 컬러리스트 자격증을 취득한 후기를 말씀드리고자 합니다. 우선 저는 디자인과 전혀 별개의 전공으로 대학교를 졸업하고 다른 일을 하다가 디자인에 관심을 갖게 되어 개인적으로 학원을 알아보고 공부하여 취업을 하게 된 케이스입니다. 그리고 지금 현재7년가량을 웹디자인 업무에 종사하고 현재 8년 차에 들어선 디자이너입니다. 비록 비전공자이지만 개인적으로 저에게는 너무나도 적성에 맞았던 직업이기 때문에 스스로 자기계발의 의지가 커서 저는 회사에 다니면서 컬러리스트 자격증을 준비하여 취득하게 되었습니다. 오늘은 비전공자의 컬러리스트 자격증 합격 후기에 대해서 말씀드리겠습니다. 비전공자도 웹디자이너 할 수 있다! 저는 비전공자로 디자인에 관심을 갖..

안녕하세요, 꾸꾸입니다. 저는 현재 8년 차에 접어드는 웹디자이너로서 다양한 공공 및 기업의 홈페이지를 작업하고 수상 경력도 가지고 있습니다. 하지만 개인적으로 목표했던 자기계발과 성장을 위해서 컬러리스트 기사 자격증에 도전하여 자격증을 획득하였습니다. 이는 제가 비전공자 출신인지라 아무래도 기본적인 색에 대한 공부를 하며 색 감각을 더 키워가고 싶었기 때문입니다. 따라서 오늘은 제가 준비했던 컬러리스트 기사 자격증에 대한 모든 것에 대해 말씀드리고자 합니다. 컬러리스트 자격증이 어떠한 내용의 시험인지, 무엇을 준비해야 하는지, 시험의 난이도는 어떠한지에 대해서 컬러 자격증을 준비하시는 모든 분들에게 도움이 되는 내용이기를 바랍니다. 컬러리스트 기사 준비하게 된 동기 오늘은 웹디자인 자격증 내용에 이어서..

웹디자인 기능사 필기 실기 시험 내용과 일정 안내해드립니다. 웹디자인 기능사 시험의 내용과 출제경향은 무엇인지 필기시험 과목과 실기시험에서 실제 구현해야 할 html 코딩과 css 스타일시트, 네비게이션, 애니메이션 내용에 대해 말씀드립니다. 안녕하세요, 꾸꾸입니다. 오늘은 이전의 포스팅에서 웹디자인 자격증으로 말씀드렸던 것들 중 하나인 웹디자인 기능사 시험에 대해 말씀드리려고 합니다. 웹디자인 기능사는 웹디자이너가 갖춰야 할 기본적인 자격증으로 인식되는 것입니다. 따라서 웹디로서의 취업을 준비하고 있는 예비 디자이너분들에게 취업 전 준비하시길 권해드리는 자격증 중 하나입니다. 웹디자인 기능사 웹디자인 기능사 자격증은 큐넷(http://www.q-net.or.kr/)에서 접수 가능한 국가기술자격증 중 하..

웹디자인 자격증 최신판 정보 전달, 어떤 자격증이 있을까요? GTQ 포토샵 1급, 웹디자인 기능사, 컬러리스트 자격증, UXUI 서비스·경험디자인 기사 자격증 난이도는? 먼저 따야 하는 자격증은? 웹디자이너가 가져야 할 자격증은 무엇? 안녕하세요, 꾸꾸입니다. 오늘은 어떤 포스팅을 올릴까 고민하다가 현직 디자이너로서 디자인을 공부하거나 배워서 직업으로 삼아보고 싶으신 많은 분들에게 도움이 되는 내용을 올리는 게 어떨까라는 생각에 오늘의 포스팅 주제를 생각하게 되었습니다. 오늘은 바로 웹디자인 자격증에 대해서 그 종류와 어떤 난이도를 가지고 있는지, 그리고 가장 최신판의 정보를 전달해드리도록 하겠습니다. 특히 오늘의 정보는 웹디자이너가 되기 위해 공부하고 있는 예비 디자이너 분들과 디자인학과 분들이 꼭 자..

손 끝이 저릿하고 찌릿거린다면 이 질환을 의심하세요! 두번째 손가락 끝 통증이 있는 경우 류마티스 관절염, 방아쇠 수지증후군, 손목터널증후군, 네번째나 마지막 손가락 통증이 있는 경우 팔꿈치터널증후군! 안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 손가락 끝 통증이 느껴지신 경우가 있으셨나요? 저는 특히 손을 많이 사용하는 직업을 가지고 있기 때문에 가끔 손가락 끝에 통증이 있어 저릿하거나 찌릿한 경우가 많았습니다. 손 끝에 생기는 통증의 경우에는 일반적으로 그냥 무심히 스쳐 지나가는 경우가 많은데요. 이러한 손가락에 생긴 통증이 계속해서 방관하게 되면 다양한 증상으로 발전할 가능성이 있습니다. 오늘은 이러한 손가락 끝 통증에 대해 확인해보겠습니다. 손가락 끝 부분이 가끔 저릿저릿하거나 찌릿하고 통증이 생기는 경우..

무릎 안쪽 통증 있다면,관절 이상으로 인한 관절염이나 퇴행성 관절염, 연골 파열로 인한 연골 연화증과 반월성 연골파열, 무릎 힘줄에 염증이 생긴 거위발 건염(아족염)을 의심해 볼 수 있습니다. 당신의 증상은 어떠신가요? 안녕하세요. 꾸꾸의 건강로그입니다. 무릎 건강은 우리가 나이가 젊을 때부터 지켜나가야 하는 소중한 근원이 되는 건강입니다. 보통 일반적으로 고령에 접어드는 중년의 나이대의 분들이 무릎 손상으로 인해 고통을 호소하시는데요. 오늘은 이러한 무릎 통증에 대해 확인해보겠습니다. 무릎 안쪽의 통증이나 무릎 내측의 통증은 왜 생기는 걸까요? 특정한 원인이나 이유가 있는 것인지 예방방법은 무엇인지 확인해보도록 하겠습니다. 무릎과 같은 관절 부위의 질병은 쉽게 낫지 않는 것으로 유명합니다. 하지만 보통..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 잇몸 건강은 치과에 방문하게 만드는 다양한 치아 질환의 원인이 됩니다. 특히 잇몸 내려앉음 증상은 욱신거리는 통증과 함께 구취의 이유가 되기도 합니다. 또한 이는 잇몸 퇴축으로 발전하여 결국엔 치은염이나 치주염으로 이어져 잇몸과 치아건강 전체에 문제를 유발하게 되는 경우가 생길 수 있습니다. 오늘은 이러한 잇몸 내려앉음 증상을 확인하여 그 원인과 예방할 수 있는 늦추는 방법에 대해 확인해보겠습니다. 잇몸 내려앉음 증상 잇몸이 내려앉는 증상은 잇몸 퇴축현상이라고 일컫는 질환입니다. 이러한 잇몸의 퇴축은 다양한 이유로 인해 생길 수 있는데 잇몸이 내려앉는 현상으로 인해 치아의 뿌리가 드러나는 현상입니다. 이는 주로 40대나 50대 이상의 중년기에 해당하는 분들에게 자주 생..

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 오늘은 잇몸에 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다. 우리 구강 내 치아를 받들고 있는 잇몸 건강이 나빠진다면 치아에도 다양한 질환이 생길 가능성이 높습니다. 특히 충치나 치은염, 치주염과 같은 질환이 발생하면 구강 건강을 해하는 큰 원인이 될 수 있으므로 우선 잇몸 건강을 먼저 지켜주시는 것이 좋습니다. 그렇다면 이러한 잇몸 건강을 위해 섭취할 수 있는 잇몸에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 평소에 잇몸의 중요성에 대해서 모르시는 분들이 많습니다. 잇몸은 우리 치아를 떠받치고 있는 점막 조직으로 잇몸이 약해지면 치아 건강까지 위협할 수 있게 됩니다. 특히 잇몸이 원래 약한 분들은 꾸준히 잇몸 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 잇몸을 관리하는 다양한 방법으로는 우선 평상시 꾸..

혈관청소에 폴리코사놀! 좋은콜레스테롤(HDL) 증진과 나쁜콜레스테롤(LDL) 저하로 혈관 및 혈압 개선과 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 오늘은 혈관을 깨끗하게 하며 혈관 건강 및 개선에 도움이 되는 것으로 유명한 폴리코사놀에 대해 알아보겠습니다. 혈관 건강을 위해서는 체내에 좋은 콜레스테롤인 성분이 많이 있는 것이 좋습니다. 이러한 콜레스테롤은 불포화지방산이 많이 함유되어 있는 음식의 섭취를 통해 생성하는 방법이 있습니다. 하지만 이렇게 음식을 통해 흡수하기 어려운 환경에서는 좋은콜레스테롤을 높이는 폴리코사놀을 챙겨 드시는 것을 추천드립니다. 그렇다면 이러한 폴리코사놀 효능은 무엇인가요? 폴리코사놀이란? 폴리코사놀은 쿠바에서 재배되는 사탕수수의 잎, 줄기의 겉면에서..

체내 혈관속에 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 아닌 좋은 콜레스테롤 HDL을 쌓아서 혈관 청소를 하고 혈관 건강을 지키며 동맥경화를 예방하자 안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 오늘은 혈관건강에 도움이 되는 좋은 콜레스테롤에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 콜레스테롤이라고 하면 유해한 성분이라고 생각합니다. 하지만 우리가 챙겨서 먹어야 하는 콜레스테롤도 있습니다. 이는 HDL이라고 불리는 좋은 콜레스테롤입니다. 이러한 도움이 되는 콜레스테롤의 섭취를 늘리고 유해한 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤은 낮추는 것이 건강에 도움이 되는 사항입니다. 오늘은 이러한 좋은 콜레스테롤이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 신체 내에서 꼭 필요한 다양한 작용을 하는 물질입니다. 담즙 생성에도 효과를 가..