꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸입니다. 얼마 전에 엄마에게 전화가 와서 산양유단백질을 주문해달라고 하시더라고요. 원래 부모님들이 저희보다 더 건강에 민감하시고 좋다는 제품을 먼저 아시는 경향이 있습니다. 보다 더 건강에 관심이 많아서 인 것 같아요. 그래서 산양유단백질 효능과 섭취량 부작용 등을 먼저 알아보고 골라서 보내드리려고 포스팅을 작성하게 되었습니다. 이왕 하는 효도 심부름 더 현명하게 할 수 있도록 같이 찾아볼까요? 산양유란? 산양유는 흰 염소인 산양의 젖을 부르는 명칭입니다. 산양유는 까마득할 정도로 오랜 시간 전부터 인간에게 좋은 영양을 공급해 주었습니다. 심지어 성경책 속에서도 언급될 정도의 오랜 역사를 가지고 있습니다. 이러한 산양에서 짠 우유인 산양유는 좋은 단백질과 탄수화물, 지방과 비타민 등의 영..