꾸꾸의 건강로그

안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 버섯 좋아하시나요? 저는 평상시 버섯을 좋아해서 많이 식단에 포함하고 있는데요, 특별히 오늘은 능이버섯 효과에 대해 알아보고자 합니다. 능이가 몸에 좋다는 것만 들어서 알고 있었지 정확한 효능에 대해서는 확실하게 알지 못하고 먹었던 것 같아서 이제는 잘 알고 더 건강하게 섭취하려고 포스팅합니다. 끝까지 같이 읽어주세요. 이는 흔히 노루털버섯 혹은 향 버섯이라고 불리는 버섯으로 깔때기 모양처럼 생긴 특징을 지니고 있습니다. 이러한 노루털버섯은 향이 독특하고 섭취시에 부드러운 식감 때문에 많은 분들이 좋아하시는 버섯입니다. 이는 일반적인 곳에서는 채취가 어려워 아주 깨끗한 물과 공기가 좋은 깊은 산에서만 가져올 수 있습니다. 또한 인공적으로 재배할 수 없다고 하여 일 년에..