꾸꾸의 건강로그

왼쪽 눈떨림 혹은 눈경련 증상 있다면, 안구피로와 안구건조, 지나친 스트레스나 마그네슘 부족일 수 있습니다. 심할 경우 안면경련 그리고 안면마비까지 발전할 수 있는 눈꺼풀 떨림 증상 지나치지 마시고 꼭 확인하세요. 가벼운 치료와 생활 속 실천으로 원인을 예방하실 수 있습니다. 안녕하세요, 꾸꾸입니다. 가끔 눈 부위에 떨림이나 경련 증상이 있으신 분들 계신가요? 저도 왼쪽 눈떨림 증상으로 다양한 원인을 찾아보았습니다. 이게 사실 별로 큰 증상이 아니라고 생각하지만 대화를 할 때 주로 상대방의 눈을 쳐다보기 때문에 이야기 나누는 상대방이 가장 먼저 알고 말해주더라고요. 만약 친한 사람이라면 덜 민망하게 이야기 할 수 있겠지만 중요한 미팅이나 회의였다면, 엄청 신경쓰이고 당황스러운 상황이 발생하게 됩니다. 오..

마그네슘 많은 음식, 마그네슘 풍부한 음식 알려드립니다. 근육통과 근육 및 신체 부위 경련, 팔다리 저림, 편두통, 불면증 그리고 우울증 등 다양한 마그네슘 결핍 증상을 확인하시고 마그네슘 많은 음식과 마그네슘 영양제 복용 권장량 확인하셔서 건강을 지켜주세요. 안녕하세요, 꾸꾸의 건강로그입니다. 오늘은 우리 몸에서 꼭 필요한 영양소인 마그네슘 결핍으로 인한 다양한 증상과 마그네슘의 충분한 섭취를 위해서 우리가 식단에 챙겨서 먹어야 하는 마그네슘 많은 음식에 대해 말씀드립니다. 마그네슘 많은 음식을 다양하게 섭취해주심으로 체내 결핍 증상에서 벗어나실 수 있기를 바랍니다. 마그네슘 결핍증상 우리 몸에 꼭 필요한 영양성분이자 무기질인 마그네슘은 체내에서 신경과 근육의 작용에 많은 영향을 끼치며 뼈 건강에도 도..